ZÁKLADNÍ KURZ
V rámci kurzu vás bezpečným způsobem uvedu do světa lezení a naučím vás základní lezecké návyky a dovednosti.
Naučíte se vše potřebné k tomu, abyste mohli samostatně lézt na umělých stěnách.
Místo konání
Pardubice: lezecká stěna Sokolovna, boulderingová stěna JUNGLE
Pro koho
Počet lekcí
CO TĚ ČEKÁ?
Kompletní a ucelený program tě seznámí s lezeckým materiálem, teorií a bezpečností na umělých stěnách. Ale hlavně budeme lézt a lézt spousty krásných cest, vyzkoušíš si různé techniky pohybu ve vertikále.
Naučím tě vše potřebné pro samostatné a bezpečné lezení na umělých stěnách. Tyto základní dovednosti potom budeš moci rozvíjet sám či v některém z navazujících kurzů.
Naučíš se správně lézt, jistit a spouštět svého parťáka.
Po absolvování kurzu budeš mít dostatek dovedností a sebejistoty pro samostatné návštěvy lezecké stěny.
V kurzu cílím na kvalitu, ne na kvantitu, proto jej otevírám pro skupinky max. 4 osob, tak abych se mohl každému naplno věnovat.
VARIANTY
Kurzu se můžeš zúčastnit sám, s kamarády nebo s rodinou. Níže si vyber, která možnost ti nejvíce vyhovuje. Pokud jsi sám a chtěl by ses zařadit do skupinky více osob, napiš mi to do poznámky a nějak to vymyslíme. Určitě si na kurzu najdeš nové lezecké kamarády.
Cena zahrnuje: 4x 120 min lekce s kvalifikovaným instruktorem lezení, zajištění programu, zapůjčení lezeckého vybavení (krom lezeček - možno zapůjčit na stěně), materiální zabezpečení, bezpečnost a nezapomenutelné zážitky.
Cena nezahrnuje: vstupné na stěnu, půjčení lezeček a připojištění na rizikové sporty.
OBSAHOVÁ NÁPLŇ KURZU
- Seznámení s obsahem, organizací a cílem kurzu; nutná administrativa; Lezení jako sport, životní styl.
- Seznámení s lezeckým materiálem používaným na umělých stěnách.
- Základní lezecké pozice, technika a taktika lezeckého pohybu.
- Jištění kyblíkem ve dvojici, navazování osmičkovým uzlem, druhy chytů, úchopů a stojů.
-
Lezení cest s jištěním toprope (horní vratný bod).
-
Komunikace mezi lezci, partnercheck.
-
Nácvik cvakání postupového jištění, povolování lana prvolezci.
-
Nácvik záchytu pádu, odskočení do lana.
- Závěrečné kontrolní cvičení osvojených dovedností, vyhodnocení kurzu, debriefing.
- BONUS: bouldering v Jungle Pardubice. Další disiplína lezení, kterou stojí za to vyzkoušet. Bez lana, bez strachu z výšek. Jen ty, stěna a nekonečná zábava.
CO POTŘEBUJEŠ S SEBOU?
- Sedák, karabiny, jistítkonemáš-li svoje, zapůjčíme
- Lezačky (= speciální obuv na lezení)možno zapůjčit na stěně, případně vlastní boty s tvrdou špičkou
- Oblečenísportovní oblečení do haly vč. mikiny (když nelezeš, může ti být mírná zima)
- Dobrá náladaa chuť učit se nové věci
Po odeslání objednávky tě budu do 24 hodin kontaktovat mailem či telefonicky a dohodneme podrobnosti (zejména datum a čas kurzu).
Ondřej Holan
Aneb řekli o mně za mými zády 🙂
S Ondrou se znám z kurzu a je to skvělý lezec, organizátor a hlavně parťák. Dělá věci "v klidisu" 🙂, ale zároveň pořádně. Byl jsem s ním na skalách trochu se rozlézt po dlouhé lezecké pauze a můžu ho doporučit jako instruktora.
Ondra Holan - byl to takovej neznámej týpek. Do té doby než mě vzal na zájezd. Vše výborně zorganizoval. Dokonce pucoval staré bardy, když něco dělali co se týče lezení ( jištění ) špatně. Prostě jim to bez servítek řekl. Metodiku má taky nastudovanou nejen teoreticky. Ví a znalosti používá. Prostě zájezd s Ondrou Holanem bývá v KLIDISU.
Všechny akce s Ondrou byly super. Bezchybná organizace, doprava, ubytování i vyhledání lezeckých oblastí, které jsou v souladu s lezeckou zdatností skupiny😉. Oceňuji i rychlost a přehlednost vyúčtování nákladů a flexibilitu🙏 Takže příště zase s Ondrou!🧗♀️😇
S Ondrou jsem byl na několika zajezdech. Vždy byly velmi dobře zorganizované, zařízené a proklientsky orientované. Ondra je zapálený nadšenec pro jakékoliv dobrodružství. Stali se z nás přátelé.
Zdravím. Byl jsem s Ondrou na Tenerife a v Chorvatsku na Krku. Mohu říci, že zájezd byl super zorganizován, včetně letenek, ubytování i plánu co, jak kde a kam. Zároveň ale dokáže naslouchat názorům druhých. Za mě to nemělo chybu.
